ابتدا بايد بگويم بيماران وافرادي كه دچار بيماري كليوي و كبدي هستند براي روزه گرفتن بايد با پزشك معالج خود مشورت كنند.

با توجه به اينكه ماه رمضان امسال در گرم‌ترين فصل سال واقع شده،تامين آب مورد نياز بدن براي روزه داران مهم است.

براي بيماران گوارشي مثل سيروز كبدي و يا مبتلايان به زخم فعال معده و اثني عشر روزه داري توصيه نمي‌شود،اما افرادي كه روده تحرك پذير دارند و مبتلايان به رفلكس مري ومعده مشكلي براي روزه داري ندارند.البته اين افراد نيز بايد مثل ساير روزه داران رساندن مايعات كافي به بدن را در دستور كار قرار دهند.

 مصرف سبزيجات و انواع ميوه بين افطار وسحر مورد تاکيد است و روزه داران از مصرف غذاي سنگين و چرب در ابتداي زمان افطار به شدت بايد پرهيز کنند.

 بايد توجه داشت که مصرف غذاي سبك در سحر تحمل روزه داري را افزايش مي‌دهد اما مصرف غذاي چرب در سحر باعث آسيب به معده مي‌شود.

برخلاف نظر برخي از مردم، بسياري از بيماري‌هاي گوارشي با روزه داري روبه بهبودي مي‌روند،از جمله  بيماري روده تحريك پذير از دسته بيماري‌هاي گوارشي است كه با روزه داري بهبود مي‌يابد.

همچنين افرادي كه از نظر شخصيتي دچار اضطراب هستند به بيماري تحريك پذيري روده دچار مي‌شوند كه روزه داري سبب بهبودي اين بيماري مي‌شود.

مصرف غذا‌ها‌ي آماده مثل فست فود‌ها به علت داراي بودن نمك بالا به روزه دارن توصيه نمي‌شود ودر موقع سحر از صرف بيش از اندازه برنج نيز خودداري شود.

 مصرف ميوه جات وسبزي‌ها از تاكيدات دوران روزه‌داري است و روزه دارن در موقع سحر از گوشت‌هاي فاقد چربي و يا كم چرب مثل گوساله و يا مرغ تغذيه كند.

 نکته پاياني اين که روزه داري براي كساني كه جراحي معده  انجام دادند توصيه نمي‌شود.